小寒（しょうかん）
芹乃栄（せりすなわちさかう）
おはよう、
こんにちは、
こんばんは。
男組仕事始めの昨日５日月曜日、
いつものように起きたら、クラッとした。
目眩！？が、何より怖いさむ。
ビクビクしながら、起きてみた。
ちょっとフラフラするような氣がして、
ゆっくり階段を下りたら、
何となく大丈夫のような氣にもなり……。
しばらくじっとしていたら、
体に寒氣を感じて、
“やっぱり、やられてしまった！”と
急いで、葛根湯を飲んだ。
たくさんのご馳走をいただき、
帰宅後の翌朝は、いつものように、
プチ断食して通常運転に戻したけれど、
普段、食べつけないもの、食べない量で、
腸を汚したのかもしれない。
腸が汚れて、便秘すると、
風邪を引きやすくなる。
それと、大河ドラマ「豊臣兄弟」を観ながら、
炬燵で「まさか」の居所寝してしまったのも、
一因か！？と思う……、反省。
ここ数年、きちんとした？風邪を
引くことが無かったので、
すっかり油断していた。
ただ、朝の開通はあったので、少し安心。
ということで、昨日５日は、
出かける予定を全てキャンセルして、
王子に蒟蒻を買って来てもらって、蒟蒻湿布。
「大難は小難に、小難は無難に。」
元氣に歳を重ねるために、
日々の暮らし方を工夫していく。
分かりやすく言うと、今年も、健康オタクで。
それでは、また。
チャオ！
