今日も

ねむれません。
まぶたはほんのり重いけど、頭がねむくないのか？
ねむれない。
あくびも出るんだけども。
いざ目を閉じて、寝ようとするとダメ。

勘弁してくれ。

眠れない。

昨日ちゃんと午前中に起きて、
ちゃんと動いた日だったのに。
ねむれない。

ねむるのが怖い。

ねむくない。

ねむれない。

色々考えては、喉のあたりがきゅう、となる。
不安しか見えない。

生きている資格だとか疑う。
たくさん謝りたくなる。
泣いたらすっきりするかな？
涙出ないんだよ。

このまま腐ってなくなって、なかったことになりたい。
存在なんて、しませんでしたって。

生きていて、ごめんなさい。

ねむれない

変な時間に寝たから眠れない。

時々、電気を付けたままじゃないと眠れない時がある。
電気代勿体ない。
のは理解してるんだけどさ。
夜の闇は怖いよ。
一人じゃ立ち向かえない時もある。

いろんなこと頭にめぐって絡まって、でも涙も出なくて、息が詰まる。
苦しい。痛い。


それでも前みたいに食べ吐きしなくなったし、切らなくなった。
ガマンできるようになった？
それだけでも進歩だと思いたいな。

はあ。
激弱な精神をなんとかしたい。
安定したいよ。