５日間の「
やずやの雑穀畑
」のダイエットが終わり、
今日はドキドキの
体重測定の日。
う～、果たして痩せているだろうか？
逆に太ってたらどうしよう
・・・などと心配しつつ、朝食前に体重を量ってみました！
おそるおそる乗ってみると・・・
↓
うお～っ
へ、減ってる～。
え？しかも、え～と、この前が５４．１５kgだったから
５４．１５kg - ５２．７０kg = １．４５kg
え～っ！
１．４５kgも減ってる～!!!
間違いじゃない・・よね？
５日間でこんなに痩せるかぁ？
う～ん、たぶんこのブログを書くために、なるべく間食はしないようにしようと
気をつけたのも併せて、この結果になったのかも。
しかも、便秘がちな私なんでけど
ここ何日かは解消されてたし
それって大きいよね。
自分でもびっくりです
この５日間の個人的感想・まとめとしては、
★ 「
やずやの雑穀畑
」自体はクセがなくて美味しかった。
★ 添加物とかが入っていないので健康的。
★ スープに入れたり、色んな食べ方ができて飽きなかった。
★ アレンジを考えるのがちょっと楽しい（笑）
★ カロリーが約８０kcalで低カロリー。
★ 簡単に食べられるのが嬉しかった。
★ 何より私は痩せられたので、やってよかったと思った。
たぶん、もっと早く痩せたい人は、夕食に「
やずやの雑穀畑
」を食べると
もっと効果が出ると思います。
ただ、そうすると満足感がどうかな～？
夕食を少なくすると結構キツイですもんね～。
気長に朝食か昼食に
１食おきかえダイエットする方がいいのかなと思いました。
もちろん、以上は私個人の感想なので、すべての人には当てはまらないと思うけど
私は気に入ったので、
もう少し続けてみようかな・・・と思っています。
もうすぐ本格的な夏がきますね！
Ｔシャツ１枚でも恥ずかしくないような体型でいられるように、このままがんばりま～す
また、何か書くことがあったら続けて書いてみたいと思います。
読んでくださった方、ありがとうございました。
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