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vol.1130
こんにちは
美容室 バスケット 大山よしえです
女性は冷え症の方が多いですが、
冷え症は美容・健康にも
冷え症は美容・健康にも
良くないだけでなく
髪にもあまり良くありません。
髪にもあまり良くありません。
身体の冷えは
内臓器官の働きや免疫力を低下させ
身体機能が衰えると、血流も悪くなり
身体の末梢にある髪の毛まで
栄養や酸素が届かなくなってしまいます。
身体機能が衰えると、血流も悪くなり
身体の末梢にある髪の毛まで
栄養や酸素が届かなくなってしまいます。
そのため髪の成長が阻害され、
抜け毛や薄毛につながります。
体温を上げるのはいい事ばっかり加齢とともに髪は痩せて細くなり、
ボリュームダウンして老けた
ボリュームダウンして老けた
印象になってしますが、
冷え症の方の場合は
冷え症の方の場合は
年齢だけでなく
基礎体温を上げることで
基礎体温を上げることで
改善できる場合があるため、
体温を上げる工夫をしてみましょう。
体温を上げる工夫をしてみましょう。
冬でも足が暑くて
裸足が気持ちよいといった人は
体温が高いと思われがちですが、
実は隠れ冷え症かもしれません。
体温が高いと思われがちですが、
実は隠れ冷え症かもしれません。
そういった方も基礎体温を上げることで
薄毛を改善できるだけでなく
健康にもなるので、ぜひ試してください。
低体温症や隠れ冷え症の方は
身体の芯を温めることが大切です。
身体の芯を温めることが大切です。
ジムに行くなどの時間のない方は
普段の生活で筋肉を増やすよう
運動を取り入れてみましょう。
今日はここまで( * ˊᵕˋ )
みんな楽しく♪♪♪
自分楽しく♪♪♪
今日もありがとう！
いつもありがとう！
また明日
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美容室 バスケット
定休日： 月曜日、第2・第3日曜日
営業時間： 9時～18時 （応相談）
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