最近は心が乱れることがとても多いので、それを座禅で解消しています。やっぱり人間って生きていたら悩みのほうが多いと思うのですよね。どんなに楽しいことがあっても嫌なことのほうが記憶に残るように人間ってなっているみたいです。
そういうこともあるので、それをしっかり対処していかないと人間はどんどん黒い部分が大きくなってくるのですよね。だから最近は私もとてもイライラすることがあるので、それを座禅で解消していきたいなぁって思っているのですよね。最近は座禅をしています。
これがもうかなり効果もたかくていいのですよね。最近はこれを使って心を整えています。心って一度乱れたらとてもイライラが続いていくと思うのですよね。最近はそんなこともあってさらに香芝市の心の平穏の整体 とかにも通っているのですよね。これがとても気持ちがいいです。