【細胞レベルの深い癒し】
心と体のヒーリング
あなたのカラダは、元氣を回復する方法を分かっています。
そもそもカラダにとっては、癒されている状態が本来あるべき状態です。
＊わたしが「カラダ」とカタカナで表記する時、それは、肉体＋心＋アルファのことを指します。
肉体の不調は、心の不調和の現れでもあります。
本心にそむいて、やりたくないことをやり続けたり、やりたいことをやらずにいる生活が続くと、心は調和を崩し、肉体に不調が現れます。
「自分の人生を生きていない時、人は病気になる」
という言葉を聞いたことがありますが、確信をついているように思います。
心身の疲れが取れない日々が続いているのなら、しっかりと、カラダを休ませてあげましょう。
良質の水、生命力の高い食事、充分な睡眠を取って、カラダを労りましょう。
情報を遮断して、目や頭を休ませてあげましょう。これはとても大事です。
できれば、自然に触れましょう。草木や土、川や海に触れたり、太陽の光や風に当たることは、あなたに深い癒しをもたらします。
私たちは、この地上で生きる肉体を持った人間です。心身が元氣であってこそ、人生でさまざまなことを楽しめます。
心身が元氣だからこそ、自分にも他者にも、明るく優しくなれます。
心身が元氣で自分にも他者にも明るく優しいあなただからこそ、同じ波長の人を惹き寄せます。
「エネルギーは意図に従う」という性質があるので、
「わたしは活力に満ちて、とても健康です」と言うのも、あなたを元氣に向かわせる効果があります。
心の中で言っても、口に出して言っても、どちらでも構いませんが、言う時は笑顔で。
(^_^)(^_^)
カラダが細胞レベルで癒されているあなたは、言い表せないほど美しいです♪
いつも、あなたの貴重なカラダを、優しく扱ってください。
それではまた。
Sammy