今日のひと皿

上は今日のひと皿。お昼に食べます。

スライスされたかぼちゃ🎃を鉄鍋で

さっと煮たものがあったので、きゅうり🥒と

ハムと玉ねぎスライスを、フレンチドレッシングで和えたもの。マヨネーズとカレーパウダーで味付け。

下は10年前の食事。家族3人の時。

アボガド🥑入りの手捏ね寿司。薬味たっぷり。

そして、コールスローサラダ🥗

今日は水分補給しても、その傍から

喉が渇きます💦