今日はもうすぐ蟹座新月🌑です。
満月🌕新月🌑の前日にはだいたい寝込み
ますが💦
昨日最低限の家事だけをして、気ままに
過ごしました、いつもと違うのは罪悪感を
持つことなく。不思議なことに、
心地よく感じる時間がありました。
私は髄膜炎後、脳髄液が減少するので、一日に
2Lほどミネラルウオーターを飲んでいます、
2008年から。
脳は脳髄液のなかで浮かんでいるのですね。
だから、ブレインフォグや頭痛とは切っても
切れない。
また排尿障害の時も水分が少ないと、
膀胱が固くなったり膀胱炎も
しょっちゅうでした。
膀胱炎対策にはクランベリーのサプリを
取っております。モイスチャーサプリも
取っております。
呼吸が浅くなると立ちくらみも度々ですので、
早朝涼しい時間に、動くようにしております。
21時には寝る💤ことが多いので、3〜4時には
目が覚めますので。
今日も少しずつ少しずつ。