おはこんばんちはー！黒白礼衣斗です！
今年の目標のひとつで減量してます。←毎年やってて毎年サボってる
先月半ばから少しずつ食べる量を減らしつつ置き換えでプロテイン飲み、筋トレしてプロテイン飲んでます。・・・ぶっちゃけ断食は確実に体重減るから体がめっちゃ軽く感じやすいし代わりに体壊すしリバウンドした(経験済)
なので、今年は無理に断食せずに減量していこうと思います。ちなみに、始める前は75kgだったんですけど昨日量ったら72.8kgってなってました。いい感じなのです(^^)v
そういえば、何故今年から本気とか言ってたのかというとですね・・・去年からコスプレ再開したんですけど過去の写真とか見てると10年前にやってた頃より断然お太りになってたからです。あと、去年行ったラグコスでも他のレイヤーさん見てたら皆細い細い・・・羨ましく思いました。
だから今年はサボらずに本気で痩せようと決意しました！目標はとりあえず60kg！←これ断食ダイエットしたときに量った時の体重
と、目標したんですけど何よりお腹を自信持って見せられたらいいなぁ…って感じです(笑) いや男だから見せても需要なんか無いよね^^;
けどここで書くのはあれだけどもしね、もし自信持って出せるようになったらダンツちゃんとかシチーさんとかやりたいね。まぁ多少の露出あるキャラなら出来るようになりたいですね。
サボらずがんばろ・・・もし見てる人いたらたまに催促してくれたらありがたいです(笑)
それではまた次回！
おつか礼衣斗～