魅力的なお誘いがあったので、
チャレンジしよう！と決めたのに
そのタイミングで体調を崩して
しまって（あるあるだよね？笑）
しばらくスッキリしない日々を
送っていました。
「チャレンジしよう！」だったのが
「チャレンジする？」になり、
「現状でも困ってないよね？」と
あの情熱🔥どこいった？と
なりかけましたが笑
自分で揺らぎを与えてどうすんの？
と喝をいれてその後はとことん
ととのえ期間に🍀
眠りたいだけ寝かせて、何が気に
なっているのか対話したり、
チャレンジしたあとをイメージ
してワクワクしたり😍
セルフヒーリングも入れながら
変化に伴う抵抗を緩めることを
していました。
ゆーーっくり息を吐いて吸ってと
呼吸に集中するのがオススメ。
意識して深く呼吸してみてねー
チャレンジしよう！と決めたのに
そのタイミングで体調を崩して
しまって（あるあるだよね？笑）
しばらくスッキリしない日々を
送っていました。
「チャレンジしよう！」だったのが
「チャレンジする？」になり、
「現状でも困ってないよね？」と
あの情熱🔥どこいった？と
なりかけましたが笑
自分で揺らぎを与えてどうすんの？
と喝をいれてその後はとことん
ととのえ期間に🍀
眠りたいだけ寝かせて、何が気に
なっているのか対話したり、
チャレンジしたあとをイメージ
してワクワクしたり😍
セルフヒーリングも入れながら
変化に伴う抵抗を緩めることを
していました。
ゆーーっくり息を吐いて吸ってと
呼吸に集中するのがオススメ。
意識して深く呼吸してみてねー