なう

アラハなう。




風冷たいけど晴れてる～

ヨシャ！

塩唐揚げ弁当

ハイサイ！

最近は休暇時間にトレーニングさせてもらってます！

あまり器具はないですが、マイチューブを使い細かいとこをトレーニング出来ています☆

シメはラン！




トレーニング後は飯！

今日はバイト先の与那覇マネージャーにほか弁ごちなりやした！



塩唐揚げ弁当☆

最近ほか弁行ったら、必ず選びます！

うまかった～！

ご馳走さまでした。


チャオ☆

BBQ（ﾍﾞﾗﾝﾀﾞﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ）

知念宅のベランダにて焼き肉しました！







あまりのいい匂いにロコちゃんもず～っと近くにいながら少しだけピーマン食べてました！笑

こないだソーマプライアをいつも応援して頂いている徳本さんから頂いた玉ねぎもおいしくいただきました☆



（宮沢りえ風に）
失礼しましたm(__)m

玉ねぎ甘みががありホントにおいしくいただきました☆
ありがとうございますm(__)m


ベランダにて贅沢に、おいしく楽しい時間を過ごしました～☆

チャオ☆