先週は友達と近場だけどお出かけできて、久しぶりに気分転換できた気がします。
こないだ、テレビ番組で「アラフィフ女性の悩み」っていうテーマで、女性芸能人たちが話していました。
有名人であろうと、同年代女性はあらかた同じなんだなぁって改めて思いました。
わかるわかる〜の連続で、笑いましたー
#動物子供花鳥風月に感動して涙する
#新しいことや人は避けたくなる・腰が重くなる
#身につける服などは、ファッション性より機能性、軽いものや肌触りの良いものにシフト
#物忘れがひどい、言葉も出てこない
#話したことも聴いたことも忘れるから、同じ人たちと同じ話を何度も繰り返す
などなど。
専門家によると、全部誰のせいでもないみたいです。例えば、加齢によって前頭葉が衰えるらしく、そのために感情のコントロールがしにくくなるそうで。
そんな感じで、納得できるエビデンスがそれぞれあるんだーと、ちょっとホッとしました😅
私自身のせいじゃなーい😉