プチ断食な夜

プチ断食1日目の夜です。

空腹感の山は越えた感じです。

野菜ジュースでカンパイし、チェイサーの水をチビチビ飲っております。

内臓が「よし、働かなくていいんだな」と言っているようです。

今のところ体調に大きな変化はありません。

なるべく大きく息をするようにしています。

おなかもあんまり「キュ～」とかいわなくなりました。

食べ物のことは考えず、ゆったり過ごそうと思うのですが

なかなか雑念を払うことができません。

そんな欲にまみれた自分を顧みる

静かな小雨の降る夜です。