『疲れた日々に活力を…体と心を元気にする休憩所』 -4ページ目

『疲れた日々に活力を…体と心を元気にする休憩所』

『日々のお仕事や生活に疲れてはいませんか?
 このブログでは食事、その他の様々な”元気のヒント”や"癒し"をご紹介しています。
 このブログの動画を見て、明日への活力にしてください。』

今回は、海藻・魚介類の薬効です。


「薬にかわる食べ物」医学博士 森下敬一著 株式会社ペガサス 
 昭和56年7月10日 第一刷発行

からの引用です。


こんぶ
*動脈硬化・高血圧
*便秘・肥満・糖尿病
*甲状腺障害
*健脳
*生殖器異常

ひじき
*風邪・自律神経失調
*健脳・美容・スタミナ

あさり
*スタミナ強化・鎮静作用
*美容
*強肝
*貧血

かき
*強精・強壮
*不眠症・眼精疲労

なまこ
*高血圧
*強精
*美容
*強肝
*胃潰瘍
*老化防止
*腫れもの

うに
*強壮、強精
*美容

くらげ
*たん
*高血圧

えび
*強精
*低血圧・疲労回復
*冷え症・脱毛
*虚弱体質・過敏性皮膚障害
*はしか・水ぼうそう


以上です。

また宜しくお願いいたします。