久々に腰やっちまった⤵️

家の大掃除してたら腰やっちまった⤵️😭

ちょっと動く度に激痛⤵️

前手術した時ロキソニンいっぱい貰ってたから飲んでるけど全然効かね⤵️

立ったり座ったりするのがかなりキツイ立ちきっちゃえば多少楽になるけど今度は座るのに大変😰

整形外科でブロック注射しないとダメかな💉