一昨日の夜ほとんど寝られず
昨夜10時頃に就寝しました。


そして今朝目覚めたら朝10時半!


12時間以上寝てた!
すごい、これはもう時差ボケ皆無だな!
と調子こいてリビングの掃除を
していたところ
あり得ないほどの眠気に襲われて
お昼寝しました。


1時から3時までの2時間。
ものすごい熟睡した感があります。


これが俗に言う時差ボケなのか…


と、実感中です(。・ω・。)ノ笑


今夜はちゃんと寝られるかしらー?
体重: 54.0kg
昨日差: -0.8kg★
初日差: -0.8kg★
目標差: +9.0kg


朝ごはん
・くるみ

昼ごはん
{6D5E50BF-CE7E-4F2B-A9BF-E894443B2B39:01}


おやつ
・たけのこの里1箱
・クッキー1枚
・一口チョコ1個


晩ごはん
・お昼の残り
・魚肉ソーセージ2本
・クッキー1枚

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今日に限らず
ここ数日感私の心は赤色です。


28日にバルセロナのビーチで
うつ伏せに寝転んで
ひなたぼっこをしていたわたし。


日焼け止めを塗る時には
座っていたせいで
お尻に塗り忘れました…。


結果、28日以降
毎日いつでも私のお尻はまっかっか!
水着のラインに合わせて
しっかりと紅白に分かれています。


痛くて痛くて
今日になって痒くなって


まだまだ赤いですが
なんだかまだらに
茶色くもなってきた様な気がします。


もう見た目はもはや
日焼けではなく火傷です(´・_・`)


気持ちわるーい。


家にゲンタシンがあったので
痛いor痒い時には塗りたくって
今日は冷えピタも
お尻に貼るために買ってきました、笑


何か他に効果的な対策があったら
教えてください~(>_<)


そんなこんなで
今日の色は赤!!!!


早く元通りになりますように。
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