☆4日目5月6日☆

体重: 52.9kg

昨日差: ＋0.1kg

初日差: －1.9kg★

目標差: +7.9kg

ブランチ

・萩の月

・ヨーグルト

おやつ

・萩の月

晩ごはん

・カレーライス

・ごぼうとしいたけの煮物

カーヴィーダンス

☆3日目5月5日☆

昨夜は眠過ぎて

体重を計り忘れて就寝しました(°_°)

仕方がないので今朝計りました！

体重: 52.8kg

昨日差: －0.8kg★

初日差: －2.0kg★

目標差: +7.8kg

朝ごはん

・卵ごはん

・妹のお弁当の残り

昼ごはん

・キャラメルとマロングラッセのプチスコーン

晩ごはん

・ラーメン

☆2日目5月4日☆

体重: 53.6kg

昨日差: －0.4kg★

初日差: －1.2kg★

目標差: +8.6kg

帰国2日で1キロ以上減っています！

(　ﾟдﾟ)えっ

マルタでどんだけ食べてたのか！笑

朝ごはん

・ヨーグルト

・フルーツ缶

おやつ

・くるみ

晩ごはん

・フレンチトースト

・トマト

・ソーセージ

・蒟蒻畑 2個

おやつ

・蒟蒻畑3個