便秘は切ないですよね。それが原因で理解不能の症状で体がしんどくなりますから、ストレスの一つにもなってしまいます。便秘は放置すると命にかかわる可能性が高くなってきますので、ただちに改善をするべきです。


以下では、便秘の際に表れる症状について考察してみました。

肌あれ・吹き出もの

肌のお手入れに関して取り分け注意していても、肌の状態が冴えない感じになります。すっぴんお肌の調子は、腸の健康に相当左右されます!

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イライラ・不快感

腸の調子が崩れると「心の元気」も無くなり、ますます悪化すると精神的に不安定になることが多くなります。「出ない!」のストレスがさらに便秘を悪くすることもあるのです。

肩こり・腰痛

たいていのケースは血行不良になりますので、疲労物質が蓄積しやすく、肩こりが痛くなったり、冷えやむくみがひどくなったり、生理不順の発端にもなってしまいます。

だるさ・疲労感

腸の具合が思わしくないと血行不良ばかりでなく、栄養もうまく取れなくなるので、体がだるくおまけに疲れやすくなります。あげくの果てに体を動かすことが億劫になって運動不足となり、便秘が一段と悪化するという悪循環に陥るパターンになります。

腹痛・お腹の張り・食欲低下

おなかがパンパンに張り、おならが異臭になります。これは便やガスがたまっていることのあかしで、このような状況だと下から押された胃の働きも悪くなり、食欲がだいぶ減ります。

おまけに、便秘は「大腸がん」を引き起こすともいわれています。便秘がトリガーで腸内で増えた悪玉菌が発がん物質をたくさん発生するために、ガンを発症し易いとの研究結果です。ほかに、便秘が引き金で腸内細菌のバランスが崩れるので、脂質および糖の分解吸収に影響をきたして、生活習慣病も発症しやすくなるといいます。その代表的な病気は以下です。

・高脂血症 /血液中のコレステロールや中性脂肪が過多の状態
・動脈硬化 /血管の内壁にコレステロールなどの脂質が付着して血流が滞った状態
・糖尿病 /血糖値を下げるインスリンの有効性が低下し、常に血糖値が高い状態

ということで、今日からさっそく便秘改善をしましょう。ユーグレナ・ファームの緑汁を飲むのが結構お薦めです。便秘解消して毎朝スッキリという口コミの数が並外れて多いので、是非飲んでみてください。