ついに、長い妊娠期間の折り返しを過ぎました。そろそろ出産後の生活を具体的に思い描いていきましょう。
最近では、赤ちゃんを産んで5～6日目に出産した施設を退院する方が多いようです。病気で入院する場合同様に、退院して家に帰ってきたからと言ってすぐに普通の生活に戻れるわけではありません。赤ちゃんは一日の大半を眠っていると誤解している人もいますが、むしろ昼も夜もなく一日の大半を世話をしてくれる誰かを求めているというのが現実です。
食事の支度や掃除・洗濯は、いつ誰がやりますか？産後間もないママは、体調もまだすぐれないので難しいです。体調が回復しても、子育てという大仕事は一人ではできません。パパとママそして周囲の人たちが協力していくことが必須です。近くに頼れる人がいない場合には、産後の育児をサポートしてくれる助産院やホームヘルプサービス、食材を配達してくれたりお弁当を宅配してくれるサービスなど、お住まいの地域で利用できるものがないか調べてみましょう。