ランニング始めました(^^;;

久々の書き込み（苦笑）

2015年9月8日からトレーニングを始めました‼️食事面も気を付けて、糖質少なめ、タンパク質多め、野菜、水も多め

最初はちゃんと走れなくて、歩いたり走ったりを繰り返して45分位運動してたんだけど、そんなこんなを2カ月近くやってたら、11月位かな…⁉️ようやく走れるようになって来ました(^^)

3月からは筋トレもプラス

今では毎朝10kmのrunningと3日に1回の筋トレ（笑）

身体もだいぶ変わって来ましたよ

まだまだ頑張ります

６月初の朝ラン終了‼︎昨日は二日酔いが酷くて（苦笑）走れなかった（泣）今月も仕事にゴルフにランニング＋筋トレに精進して行きます‼︎(^^)目標は10km50分切り‼️#interfm897 #ランニング #アシックス #nikeplus #今夜は筋トレ#朝ラン

A photo posted by Hiroyuki.T (@hiro_skull_) on Jun 1, 2016 at 3:48pm PDT

熱闘甲子園

昨日、僕の夢が一つ叶いました

それは…甲子園で校歌を歌うコト

母校、前橋育英が夏の甲子園、2回戦へ。

という事で…家族も連れて、甲子園まで行っちゃいました(^^)

相手は強豪鹿児島 樟南

試合は1点を争う好ゲームでしたが、何とか1点を守り切り、勝利しました

甲子園で校歌を歌う…という叶いそうで、叶わなかった夢…

卒業して25年…やっと叶いました

感動でした

子供達は何か感じてくれたかな^^;

甲子園の雰囲気、浜風、歓声…

全てが感動でした

という事で…

やっぱり…

大人ってイイよね（笑）

ちなみにですが…

わたくし…

野球部ではありません

バスケ🏀部です（爆）

いゃあ～良かった良かった

次も勝っちゃおう～

相手は強豪…

横浜（YOKOHAMA）だけどね^^;

42歳

先日、42歳の誕生日を迎えた…

何か漠然と…

最近は疲れも取れにくいし、年取ったのかなぁ～

なんて…チョット思いながら

当日は、家族で焼肉行きました。

翌日はPちゃんとその仲間達がお誕生日会をしてくれました(^^)

男6人でのお誕生日会

祝ってくれる仲間が居てホント嬉しいですネ
2個目のケーキ

ドン！
カラオケでも盛り上げてくれる後輩がいて

腹筋が筋肉痛ですf^_^;)

皆ホントありがとう！

ホント嬉しいもんですネ^^;

42歳の誕生日が、今までで最高の誕生日になりました。



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