いよいよ検定の日となりました
午前中はまだ講義の終わってない部分。
顧客対応の仕方、ビジネスに関る知識について
いろんなお客さんがいるから、どう対応するのか、とか
開業する場合の手順とか・・
ペアになって、パーソナルを受けてみたいという新顧客と
面談するというシミュレーション
‘どういうきっかけでパーソナルを受けたいと思いましたか？’
‘こんなトレーニングをしたい、って何かイメージありますか？’
‘お勤めはお近くですか？ 週に何回位来られそうですか？’
プライバシーは詮索し過ぎず、トレーニングに必要な情報を
聞き出し、プログラムを作成。。 ７分間のカウンセリングで
そこまでやらないといけない。。
‘生活に必要な体力をつけたいということなので、
まずは、トレッドミルでウォーキング
から始めましょうか？‘
（by トレーナーに扮するワタシ）
‘いやぁ、トレッドミル苦手なんですよね〜
景色が変わらないから、飽きちゃって・・‘
(by お客さん役の相手)
ってとこで、面談終了〜〜
イヤだ、って言われることできないじゃーーん
すかさず、代替案をいろいろ出さないといけない・・
うーーん、トレーニング方法も引出し
たくさん作らないとなんないな。。
一連の講義が終わり、実技の最終の詰め。
こちらも、まずはペアで。。
お題は‘腰痛持ちの人にベンチプレスを教える‘
ワタシは、エアロビックバー（↓こんなの）使って.
って、思わずこれ掴んじゃったけど、
これで、大失敗したんだよなぁ、先週・・
（先週の回想）
このところ全然運動してなくて、
なんか感覚も鈍ってた・・
顧客に、やり方を見せ終わり、
バーを持ったまま起き上がる。。
どう起き上がる
で、何を思ったか、バーを自分の横に突っ立てて
杖のようにして起き上がり、
として、突っ立てたまま膝まずき
‘じゃぁ、やってみましょうか。
腰に気を付けて仰向けになりましょう‘
‘Fujikoちゃ〜ん、なんでバー立てて、しゃがんじゃってるのぉ？
武士のお付きみたいになっちゃってるよ〜
‘
ぎゃ〜〜、大失態・・
そして、今日また同じことをやることに・・
それも、相手がまた同じＭ子さん。
でも、今日はだいぶ落ち着いてた。
なんとか、つつがなく終了
Ｍ子さん（この人もヨガの先生）、
‘バーの扱いも今回はちゃんとしてたし、
説明もわかりやすかったし、ダイジョーブ大丈夫
‘
ふぅ〜〜っ
実技、次は、筋トレ＆ストレッチ
‘何（道具）使ってもいいので、大胸筋の筋トレ
見せてくださ〜い‘
三角筋、広背筋、大腿四頭筋、などなど、
トレーニングした部分のストレッチを２種類。
先週こんがらがってた知識を１週間で整理。
あれこれやろうとせず、１つの筋肉に対して
トレーニング２つを反復して記憶。
多少は功を奏したみたいで、なんとか切り抜けた。
そして、いよいよ検定へ突入
つづく・・