こんばんは。
こちらのブログにアクセスいただきありがとうございます。
20代から30代はダイエットが趣味だった赤荻加奈です。
アメリカ留学したら2年で10キロほど太りました。
日本にもどってきて何とかしようと考えて行ったのがスポーツクラブ。
たまたまダイエット指導についたインストラクターに体脂肪やばいといわれ、ショックをうけたので頑張りました。
頑張れた理由の一つは担当のインストラクターがイケメンだったというかなりめでたい動機。
でも、週に5から7日ジムに入り浸り。
おかげで無事８KGの減量に成功。
でも辞めたら太るの怖くてジム通い１５年くらいやめれなかった。
今は気分転換に運動するくらい。
太ってたときの写真を公開する勇気はないですが、いつもお世話になっている真美子さんはご自身の昔の写真上げてたので思わずリブログしました。
すごい勇気。
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あと福岡の方にはお茶会があるらしい。
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年内かなり気まぐれでいろんなイベントやるので気になる方はこの機会に。
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