酵素シロップでファスティング

おはようございます。

今日は久しぶりに朝活カレッジにいってきました。

森睦美先生のファスティングの講座受けました。

朝活メンバーが酵素ジュースを飲んでから体調がいいと聞いていたので朝苦手な私も頑張った。

3時間ぐらいしか寝てないけど起きれました。

３日間のプチ断食ならできそう。

早速、酵素ジュースづくりの講座も申し込んできました。

作るの楽しみ。