黒豆はクック膳で

アンチエイジングの食材 黒豆を煮るのに大活躍のクック膳。

通常3時間ほどかかる作業がたったの20分で出来上がる。

とにかく料理にかかる時間を短縮したくて会社の後輩に相談したらこれを勧められた。

黒豆は甘くすると老化防止の効能が弱まるので五目豆などにして

食べたりお粥にいれて食べるのがマイブーム。