克己です。
おはようございます。
朝に記事書くのも１ヶ月ぶりぐらいですね。
実は最近全然眠れないので、睡眠剤代わりにお酒飲んで眠っておりました。
おかげで眠る事はできたのですが、いつも朝はギリギリで、
しかも朝起きた時のだるさが半端なく、悪循環がつづいておりました。
ちょっとまずいなぁ。
と思い、昨日から眠れなくてもとりあえず起きているようにしました。
今日は２，３時間ぐらいしか寝れてませんが、なかなか快適な目覚めです。
しばらく寝酒を断って起きている事にします。
では、行ってまいります♪
ＲＴヨロシクデス☆
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