熱中症

猛暑ですね

熱中症対策をされている方も多いと思いますが

私・・・

思わぬ時に熱中症になってしまいました～～～

炎天下、外にいた訳でもなく

その日は車で子供の送り迎えを３往復（子供会、プール教室、テニス）しただけだったのに～

確かに、初めのうちこそ車内は猛烈に暑いものの後はクーラーガンガンかけてたし～

テレビでやっていたんですが、汗をかかなくても車内では水分がすぐ蒸発して

脱水状態になる事もあるそうです

なので、暑くなくても水分と塩分をとるように意識するようになりました

熱中症になった後遺症なのか、すぐ頭がクラクラするんですが

そんな中

今日は、学校のプール当番～(監視）

そして、今週末は学校行事で外で焼き鳥販売～

私、大丈夫でしょうかね　(￣_￣ i)