おからスムージーダイエット

おからスムージーダイエット

試してみました。

ダイエット中に不足がちになるタンパク質、

これダイエットにうってつけな食品『おから』を入れることで補いつつ、

ダイエットを行うためのスムージーです。

抹茶味、いちご味、カフェオレ味。

シェイカーがないと粉っぽくて飲めないです。

シェイカー使用でのみましたが、

全体的に甘過ぎて、ちょっと私には合わなかったです。

満腹感はありそうです！

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