Happy New Year!! 明けましておめでとうございます！(Samのつぶやき）

皆さん　明けまして　おめでとうございます。

素敵なお正月を過ごしていますか？

Samaris 毎年恒例

大晦日＆元旦は　家族一緒に楽しく　過ごしています（‐＾▽＾‐）

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車内では　お子達が



はしゃぎまくり！！！

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元旦　恒例　小さいときからお参りしている

近所の神社で　お参り　＆　おみくじ

そして　今年は　なんと、、、、



皆　そろって　大吉！！！！！！！！！イエーーイ！！！

(Aris君＆弟君　中吉だったけど、、、、）

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おいしい料理で　大宴会



かまぼこ＆伊達巻は　今年も築地市場でゲット！！

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築地のマグロ最高！！！！！

(Aris君は食べられないので　しめさば用意　笑！）

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うちのお雑煮は　福島スタイルなので、、、



お醤油ベースのお雑煮なんですが

皆さんは　どんなスタイルのお雑煮かしら？？

（あっ　これもAris君食べられないので、、、焼き餅に砂糖醤油で食べてたよ笑！）




皆さんにとって　今年も素敵な一年になりますように！！！

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メリークリスマス(Samのつぶやき）

みなさん　こんばんわ

いかがお過ごしですか？？

なかなか　ブログ更新ができませんが

今年も　クリスマスは　仕事後

ターキーディナーを作りました

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ターキーさんのお腹に入れる　スタッフィング



バケットを焼いて、バターを溶かしたフライパンで　

玉ねぎ、セロリ、マッシュルームのみじん切りを炒め

チキンブロス(チキンブイヨン可）を入れて煮詰めます

そこへ　セージ＆タイムを入れ　焼いたバケットと混ぜるだけ


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今年は　５キロのターキーさん



時間はかかるけど　１２０度ぐらいの低温で　焼き上げると　焦げないよーーん！！

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とってもシンプルですが



マッシュポテト、クランベリーソース、コーンやニンジンの温野菜

そして　手作りビスケットがあれば　ご馳走になっちゃう


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デザートは　Aris君が用意



とっても可愛い　ケーキ達

（Sam　丸飲み可！！）

なんだか　今年は　バタバタしちゃって

クリスマスディナー作れるかな？？って心配しちゃいましたが



Samaris から　メリークリスマス！！！！

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東京スカイツリーとMJ（Samのつぶやき）

みなさん　こんばんわ

いかがお過ごしですか？？

気づいたら　もうすぐ　１２月

そろそろ　Aris君の誕生日(＝⌒▽⌒＝)

ということで

少し早いのですが

今月は　ここへ　行ってきました

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東京スカイツリー



曇りだったので　展望台は　次回と言うことで

（え？？じゃ　何しに行ったのおおおおおお？？）

Aris君への　サプライズは

こちら

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Samaris　まれにある　共通点

永遠に　憧れている　この人



マイケルジャクソン展

展示場は　撮影禁止だったので　写メは　ありませんが

ジャクソンファイブの頃からのステージ衣装やツアー衣装の数々に

Samaris 大興奮！！！！！（‐＾▽＾‐）

うんちく大魔王のAris君のスピーチが　始まり

歌いながら　踊る　Aris君！！！

（サプライズは大成功！！(*^▽^*)）



スカイツリー内にある

世界のビールが飲めるお店



飲んだことのないビール達の　ビールツリー

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メニューには　国別にビールのメニューがあって

度数やフレイバー　詳しく説明されているので

選ぶのも楽しいです

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おすすめの　おつまみは

これ



大きな　焼き立ての　プレッツェル

マスタードつけて　どーぞ！！！

ビールを飲みながら　MJの話と　

その当時の　自分たちの話で　盛り上がった　Samarisでした（‐＾▽＾‐）


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体の中から美を作るお茶＆Samarisの週末(Samのつぶやき）

みなさん　こんばんわ

いかがお過ごしですか？？

最近　出張も多くて　忙しい　Aris君

このところ

帰宅すると

Samちゃーん　ただいま！！

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ドタッ！！！！！



ちーーーーーーーーーん！！

（ゲームは　けして放しません、、笑！！）

かなり　お疲れモード！！！！(^▽^;)

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ディナーは　なるべく　野菜を多く



てんこ盛り　サラダ　＆　ホウレンソウのガーリック炒め

メインは　BBQリブと玄米いりライス

そして　必ず　サラダから　食べて

血糖値を上げにくくしまーす（‐＾▽＾‐）

(Samarisどちらの家系も糖尿病注意なもんで、、、）

皆さんも　野菜から　食べてますか？？



そして　

天気が良い日の　Samの日課

なーんだ？？？これ？？



ピューラーで剥かれて　日干しされてる　ごぼう達

これを

フライパンで　香ばしく炒って　（弱火で１０分ぐらいかな、、）

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できたああああああああ！！！



ごぼう茶の完成！！！

ごぼう成分は

ダイエット、冷え症、美肌、色々な病気からも守ってくれると言われているので

毎日　かかさず飲んでる　Samの　美容＆健康法です（‐＾▽＾‐）

皆さんは　どんなお茶を飲んでますか？？

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海外セレブがハマる官能小説？＆旦那の勘違い？ (Samのつぶやき）

みなさん　こんばんわ　いかがお過ごしですか？

うちの　Aris君

最近の　朝の日課は

廊下を猛ダッシュ　一往復

Samちゃーん

（何だい？お前さん）

Samを持ち上げる

（ハイ　ハイ　ハイ　ハイ　のかけ声付）

また　廊下を　猛ダッシュ

Samちゃーん

（戻ってきたよ、、、）

Samを持ち上げ　ハイ　ハイ　ハイ

（どこで習った　このかけ声？？）

またもや　猛ダッシューーーー

って　　お前さん

朝から



無駄な動きが多いのよおおおおお！！



さーて

今日は　この前　書店で　翻訳版を見つけて　びっくりした

この本の紹介

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右側の本が　アメリカ中の女性が　ハマったという　話題の　官能小説

映画化も決定したという話題作

Fifty Shadoes of Grey

Samの感想は

そこまで過激ではなく　読みやすい　ラブロマンスです(＝⌒▽⌒＝)

左側の本は　Samの大好きな　Mitch Albom　の新書

（これは翻訳版はないと思う、、、）

どちらの本も　英語版でも　読みやすいので

是非　読んでみてください（‐＾▽＾‐）



そして

相変わらずの

Aris in ワンダーランド

(Aris君の不思議な部屋へようこそ！！）



不思議なオブジェ？コレクション？の数々に

Samは　毎回　ギョええええええええええ！！！

（こんな写真撮ってコレクションしてる　Samも　ギョええええええ！）

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怒り狂いそうになりますが、、、



うれしそうに　バラの花を買ってきてくれるので

拳を隠す　Sam

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でも

このバラ

よーくみると



造花なのよねええええええええええ！！！　爆！！！！


皆さん

素敵な　週末を　お過ごしくださいね(＝⌒▽⌒＝)

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旬の果物は家族の愛＆陶芸完成( Samのつぶやき）

みなさん　こんばんわ

いかがお過ごしですか？？

今月は　早いもので　パパの三回忌でした

３年が経ったというのに　寂しい気持ちは変わらず

実家の最寄駅に着くと　いつも車で迎えにきてくれた

パパの車を　探してしまう自分がいたり

いない　パパに　腹を立てたり

日々変化しているものはたくさんあり

自分も日々　変わっているのだと思うけれど

変わらなくていいことも　

無理に変えちゃいけないことだって

たくさんあると思う（‐＾▽＾‐）

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旅行大好きなママは

いつも旬の果物を届けてくれます

毎年恒例の　ぶどう狩り

ママは　たくさん友達がいて　よかった

パパの家族も友達も　みんなママに優しい



ばあば　大きくて　甘－－－いよーーー！！



そして

五月に行った箱根の陶芸教室で

悪戦苦闘して　作った陶器

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こだわりすぎて　何度も壊した人

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焼く前はこんな感じ



色々作った中から　数品チョイスして

色を付けて　焼いてもらいました

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完成品



なかなか　素敵な仕上がりになったよーん(-^□^-)


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夏の思い出＆Samの風邪予防対策 (Samのつぶやき）

みなさん　こんばんわ

いかがお過ごしですか？？

だんだんと　寒くなっってきましたが

なぜか　

うちのAris君　相変わらず

季節問わず　大汗かいて　帰宅します(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

Samも　まだ　長袖又は半袖　プラス　皮のジャケット程度

マフラーやスカーフは巻かず

首回りをオープン

(風邪ひきにくくなるらしい、、、）

風邪をひかない強い体作り　笑！！

そして　もう一つ

これ

みかんを　たくさーん　食べる！！！！！！（‐＾▽＾‐）でへへ！！

できるだけ　サプリは摂らず　食べ物から栄養補給

そして　よく動いて　短時間でガッツリ寝る！！

今年もあと少しですが、、風邪をひかずに年越しするぞおおおお！！　と

思っていますが

皆さんは　どんな風邪予防対策していますか？？






さーて

本当に久しぶりの更新なので

今日は　夏の思い出を一つ（‐＾▽＾‐）

海水がぶ飲みしたいぐらい　海が大好きなSamですが

あまりの忙しさに今年は　海にいけず、、、

その代りに

Aris君が　こんなところへ連れて行ってくれました


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どこだかわかりますか？？？



爆睡状態の　くまさん

（爆睡どころか泥酔っぽいところが　にくめません）

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幻想的な空間



くらげさん達　＆　Samの頭のコラボ

Samaris　初体験　八景島シーパラダイス！！（‐＾▽＾‐）

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そして

トリックアート　初体験

イメージを膨らませて　写真撮影！！

傑作写真が　これだ

１．２．３



瓶の中で　怖がっている　Aris君

(水の中苦手な人！）

※　拡大すると　二度笑えます　by Sam


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Samは



瓶の中でも　水の中！！！！！！

笑顔でポーズ

楽しいなーーーーー！！(-^□^-)

どちらの作品が　お好き？？？？


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久しぶりの更新

皆さん　お久しぶりになってしまいましたが

お元気でしょうか？

八月にパソコンが壊れて　修理に出してから

ブログ放置状態になってしまいました　(ノ◇≦。)

Samarisは相変わらず　元気ですが

今年はお互いに仕事が増えて続け　

Aris君も海外や国内出張が増え

気づいたら　１１月じゃないのおおおおおお！！！




カメラを買い替えて

夏にとった　テーブルコーデ

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ブルーの色はダイエットに効果的らしい、、、

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ハロウィンにはブログ更新しようと思ったのにいいいいい



こんな感じで　季節を楽しんでいます

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そして　この時期　Samaris恒例の



クリスピークリームドーナツ

２人だけなんですが



仲良く６つずつ　ペロリと完食！！！！

（ホットドックもだったわ、、、）




今年のハロウィン　コスチュームは

本当にレアキャラで

アニメ知らなきゃ　わからないだろ？？？

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知ってる？？



Last Avater!!!

（レアすぎるうううううううう！）

今年は　おズラ作成しなくて済みましたが

この頭の　矢印　Sam描きましたよーん

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ほーら　



大満足の Aris君

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Samは　言われるがままに



相方キャラのKatara

(自動的に、、、チッ！）

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Aris君が写真を撮ると、、、、




なんで　ボケんのよおおおおおおおおお！！！

こんな感じで

ハロウィンも楽しく過ごすことができました

まだまだ　メッセージの返信が間に合ってない状態ですが

たくさんのメッセージありがとうございます(＝⌒▽⌒＝)

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簡単お腹やせエクササイズ＆フランス映画と語学勉強法(Samのつぶやき）

みなさん　おはようございます

いかがおすごしですか？

この時期になると

よく質問されること

どーやったら　お腹周りが痩せますか？？

Samのベストアンサーは

姿勢＆よく歩くこと！！

①　常におへその穴を縦穴にするように引き上げて

（鏡の前で肋骨を持ち上げるようにしてみてね）

おへそをキュッと凹ますように　力を入れるの

②　胸に目がついているように

胸の位置がまっすぐ正面を常に向いていること

（猫背になると胸が下を向くので　垂れやすいよーん）

③　顎が胸より前に出ないように顎を軽く引いて

目線を少し高くしてみてくださいね

（特にパソコン使用中やテレビを観ているときに顎が出やすいです）

そして　歩く時は　腿に体重移動をせずに

足を一歩前に出す度に

お腹に　体重を乗せるように歩くこと

(体ななめ上に引き上げるようにするとお腹に体重が乗るよ）

座る時も　立っているときも

気がついたら　体を引き上げてみてくださいね(-^□^-)


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最近のAris君

ディナー前には　この状態

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枝豆食べながら　パソコン業務

オーバーワークの為　ゾンビ化しちゃっているので心配ですが

好きなことだから　止められない

本人なりに　家族の時間を作ろうと　努力してくれてるらしい、、、

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とりたてのズッキー―二を頂いたので



ズッキーに入りのトマトパスタを作ってみました

ズッキーニの食感っていいなああああ


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Samが最近　こっそり一人で観た　フランス映画のDVD

(Aris君英語字幕がないから観れない、、、）



フランス映画のサスペンスは初めてだったのですが

なかなか　面白かったです（‐＾▽＾‐）

日常でフランス語を使う機会が　日本に来てからまったくないので

映画観たり　ipodでリスニング強化中

Samがフランス語を勉強するきっかけとなったことは

フランス語圏へ行った時

レストランでフランス語メニューしかなくて、、、

食べるのに苦労したから

って

そんな理由かい？？？笑！

皆さんは　どんなことがきっかけで　

語学勉強始めましたか？？




皆さん素敵な週末を　お過ごしくださいねヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

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サマージャンボ宝くじの思い出＆穴場メキシカン料理のお店(Samのつぶやき）

皆さん　こんばんわ

いかがお過ごしですか？？

暑い日が続いていますが

皆さんは　入浴派？？シャワー派？？

低血圧＆冷え性のSamは

（見た目暑苦しいですが、、、）

毎日　かかさず　入浴しています（‐＾▽＾‐）

夏の間は　40度ぐらいのお湯にゆっくり入って

体の疲れをとり　内臓をしっかり温めるようにしています

が

日本にくるまで　シャワーだけだった　Aris君は

入浴が苦手

(夏は特に　嫌がります、、、）

それでも

一週間に一度は　お風呂にぶち込んでます笑！！

（週一のミザリー）


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さーて

三連休中　Aris君は

銀座でお仕事だったので

Samは仕事後　合流（‐＾▽＾‐）

銀座といって思い浮かぶことは

Sam家族　毎年恒例の　これ

宝くじ！！！！

（よく当たるといわれている宝くじ売り場があるよ！）

この日は　パパの月命日

宝くじ大好きだったパパのお遣いで

Samは　学生の時から　銀座で　宝くじを買っていたの（‐＾▽＾‐）

パパが　俺がこんな大病に当たったんだから

宝くじだって　当たるはずだ！！って言ってたから

当たるはず！！！笑！！


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この日のディナーは

新橋にある　穴場

メキシカン料理

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サルサカバナ



Aris君　初体験の料理が待ってるよ

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ガーリックシュリンプや　スパイシーチキンの後は



チキン＆ビーフ　タコス

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ファフィータ

なにがおいしいって

このお店の　トルティーヤが　もちもちしていて　大好きなんですよーん

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そして　この店にしかない

メイン



メキシカン　石焼鍋

さぼてんが入っているんだよ

さぼてん入りとは知らず　美味しいと言って食べるAris君

初　さぼてん！！

（もちろん　いまだに　さぼてんを食べたことは知らない、、、笑！）

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この日は

徹夜続きで　休日の研修やイベントで

疲れ果てた　Aris君



部屋から　腕だけ　出して

ちーーーーーーーん！！！

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