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samanyogaのブログ

ヨガと私と息子達~大きな樹に守られて~

今日も残暑が厳しいですね。

あっという間に過ぎた8月もあと2日。
今年の夏は例年の夏と違いカラッと気持ちの良い晴れの日が少なかったですね…
秋は夏の疲れが出る季節。

ヨガで健やかに秋を迎えましょう♪


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※9月スケジュール※

17日(日)10時半〜ハタヨガクラスのみ
お休みさせていただきます。

☆毎週水曜10時〜、毎週金曜19時45分〜→リラックスヨガ(ゆったりと呼吸に合わせて心地良くストレッチしながら心とカラダを見つめていくクラス60分)

☆毎週木曜10時〜、毎週日曜10時30分〜→ハタヨガ(体幹を意識しながら太陽礼拝のポーズを中心にしなやかなカラダを作っていくクラス70分)


☆料金☆
トライアル(初回のみ)1,000円
ドロップイン1,500円
4回チケット5,000円(有効期間2ヶ月)
10回チケット10,000円(有効期間4ヶ月)
プライベート4,000円〜
出張レッスン5,000円〜
(プライベートと出張レッスンは人数場所により応相談となります)

☆ご予約☆
LINEやメッセンジャーでも受け付けております♪

ヨガで心もカラダも健やかに。
お待ちしております。


☆Makiko☆