怠慢の乗り越え方
・部屋を綺麗にしよう
・綺麗になる為に美容に力を入れよう
・お金について勉強しよう
・体力つける為にも筋トレをしよう
と意気込み、最初は頑張りつつも次第に..
「あー、、今日はちょっと怠いなぁ
〇分になってからしよう。」
◯分後ー。
「やっぱ明日にしよ。」
以降、その日の気分によってやったりやらなかったりか、あるいはパッタリやらなくなるかのどちらか。
そして中には自己嫌悪に陥る方もおられるかもしれません。
私自身、魅力的な人になる為に「その人みたいになろう！」と最初は頑張りながらも
次第に先ほどのようにだんだん面倒臭いと感じるようになり、しまいには行動しなくなった事があります。
そんな自分に悲しくなった事もありますが、
実は人間って
基本的にネガティブで怠慢をべース
に生きているらしいんです
だからそこまで落ち込む必要はないのだそう
基本的に人間は怠慢。
なので、工夫する必要があります
・行動しやすい環境づくり(オンラインサロンに入って、同じ目的を目指している人と交流し合って自分を刺激していく等)
・習慣にする(朝起きたら顔洗うように、それくらいになるまで習慣づけてみる)
・感情に流されるのを止めて、思ったらすぐ行動に移す努力をする。
一緒に頑張りましょう