焦らない、焦らない。

相変わらず今日も引きこもってます。

貧血とお腹の痛みがシクシク。

まあ、しょうがない。

焦ってもしょうがない。

今日はお天気悪く寒いので、

足湯でもします。。。



そしてお腹に湯たんぽ。



湯たんぽはいいですね。

夜、湯たんぽをお布団に入れて寝るとあったかいんだからあ♪

出血も減ったので、
昨日から足つぼマッサージも再開。

足つぼはなんか課題がありそうで、

本当にさわるとゴリゴリ、ジョリジョリします。

ハンドクリーム使ってから棒でジョリジョリ。



足つぼマット欲しいなあ。

この前、アメトークで足つぼマット、痛そうだったなあー。