こんにちは、なつみです😊
レガスポ夏講座を受講いただききありがとうございます
今回のテーマ曲をご紹介します。
タイトル:Tamr Henna (تمر حنة)
タマルヘンナ
意味:「香り高く優美な女性」「美しくてエキゾチックな女性の象徴」
ピンクや赤紫色の小さな花を房状に咲かせるホウオウボクに近い品種の植物
エジプトや中東で街路樹や庭園に使われる
観賞用で、甘い香りがすることもあり、女性らしさの象徴とされるらしいです
作曲: 7enkesh（henkesh
ヘンケシュ
こちら原曲のYouTubeリンクです。
今回は5分に編集して使用します。
メジェンセやマジェンシーと言われるジャンルですが、自己紹介のイメージも含まれます。
まずは華やかに登場し、衣装やダンサーの雰囲気をお客様に伝える感じですね❣️
今回編集で使うパート①二拍子 マルフーフ⇒華やかそして親しみのある雰囲気で登場✨️
しっかり床を意識しながら身体をスムーズに進行方向へ押し出して行きます。
体幹を意識し、お尻とお腹の力で綺麗に歩きましょう
合間にダンサーを褒める言葉も聞こえてきます可愛く美しく色香もあるポーズをきめてみましょうね
②四拍子 サイーディ⇒軽快な二拍子の余韻を残しつつ、地に足をつけてステップしましょう👣次のワヘダに続く色合いが変化していくパートです。
③八拍子 ワヘダキビール+カヌーン（基本は四拍子のワヘダ）⇒ワヘダはアラビア語で１を意味します。
カウント１に太鼓のDomを感じつつ、アラブのお琴カヌーンの音に合わせてフィギュアエイトでエレガントに✨️
④四拍子 バラディ（マクスーム）⇒「アイワ」の掛け声から可愛らしく素朴に踊ります。エジプトのムチムチな女の子になった気分で腰をツイストしたりアクセントに合わせて身体を揺らします😻
⑤四拍子 サイーディ+ミズマール⇒皆大好きサイーディです
サイード族のステップ、エジプトの乾いた音を感じましょう✨️
お馬さんに乗った気分で🐎
しっかり身体の軸を意識しないとやりづらい動きなので体幹意識ポイントですよー
⑥二拍子 マルフーフ⇒メジェンセの終わりを連想させるテンポ、華やかに歩きましょう✨️
毎週この60分間だけでも体幹を意識し、私は今足の裏のどこに体重を乗せているのだろう？お腹はしっかりと骨盤の中へ引き締められているかな？お尻から足を伸ばせているかな？
など少しずつ意識のアンテナを広げて行きましょうね
皆さんが楽しんで踊れるよう工夫していきます❣️
ここからは余談
tamar hennaは同じタイトルで超有名曲が存在します。
1957の映画、Tamar Hennaの挿入曲。
ベリーダンサーレジェンドの１人Naima Akif（ナイーマ アキフ）が主役のタマルヘンナちゃんを演じ踊っています。
今のベリーダンス界においても人気な曲、そしてダンサーさんです❣️