先日、底がすり減った
ジョギングシューズを
アディダスの ”スーパーノバ プリマ ”
に買い替えた。
ツレの職場の学生さんの
お勧めモデル。
で、いつものコースを
早速走ってみた。
びっくり ！
いつもと同じように５ｋｍ走って
最速：５分３３秒／ｋｍ
平均：５分５４秒／ｋｍ
前の靴での直近では、
最速：６分０２秒／ｋｍ
平均：６分１２秒／ｋｍ
ペースは意識せず
走れるスピードで走っているだけ。
なのに、こんなに差が 。。。
体調もあるだろうけど、
これがジョギングシューズと
ランニングシューズの
性能差なのかも。
なんかちょっと
走らされている感じで、
走った後の脚の疲れは
いつも以上だった。
でもこのペースで走れるなら
１０ｋｍ／１時間を切れるかも。
いつもは５ｋｍ走ってるけど、
次はちょっと
１０ｋｍ走ってみよう。
少し楽しみ。
