アディダスのノバに変えてから
５ｋｍのタイムが一気に伸びたので、
それじゃ、と１０ｋｍ走ってみた。
ま、あまりペースアップは考えず
まずは走れるペースで。
結果、マイペースなら
１０ｋｍは走れることは分かった。
タイムは６４分。
体重６７．５ｋｇ
過去の１０ｋｍの結果を振り返ると、
２０２４年２月
ジョギングフェスティバル：５８分
体重６５．６ｋｇ
２０２５年３月
はるかぜマラソン：６３分
体重６８．２ｋｇ
う～ん、
やっぱ体重はでかいかな。
よく走ってるときは
体重もそれなりだもんな。
車と一緒で
パワーウェイトレシオだ！
やっぱ減量。
