悪しき習慣を断つ
あなたは英語がお好きですか？自己啓発はお好きですか？英語で自己啓発自己啓発の英語＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【原文】● Self-talk on February 5th... I choose to be healthyin every way.I choose to eat right,get the nutrition I need,rest well,exercise often,be productive,look for the good,avoid negative people,avoid negative habits,help others,always think in a positive way,smile a lot,believe in the best,and always picture myself and future,living a life of health and success ...★Quoted from"365 Days of Positive Self Talk"Written by Shad Helmstetter, Ph.D.【わたくし的和訳】●2月5日きょうのセルフトーク... 私はあらゆる面で、健康的であろうと思う。適正な食事をし、必要な栄養を摂取し、しっかり休養を取り、適度に運動し、生産性を高め、“いいもの” を求め、ネガティブ思考の人たちを避け、悪しき習慣を断ち、困っている人を助け、ポジティブ思考を心がけ、よく笑い、最高最善を追求し、健康と成功を手に入れた自分と未来を思い描いて日々私は生きる ...★シャド・ヘルムステッター著『365日ポジティブなツブヤキ』から引用。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【私見】セルフトーク（アファメーション）で、自己肯定感を高めましょう。自己啓発において、セルフトーク（アファメーション）は、基本中の基本。日々、実践したいものです。また、諸行無常（あらゆる現象は変化してやまない）諸法非我（あらゆる存在に永遠なる実体は無い）と肝に命じておくと、どんな状況でも心穏やかにいられます。異常気象も淡々とやり過ごして生きていきたいものです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
