インスタグラムとの連携をOffにしていて、投稿が全く反映されていないことに💦
ちょっとずつ復活します（何度目？）
あと、身の回りで色々と大きな変化があったので、それを含め色々ゆっくり報告していきます
また、ここではほとんと触れていないですが、個人・法人のカウンセリングとコンサルの方も復活します。こちらも実はしばらくお休みしていました。
本当に去年から今年、激変でした。
これは私だけじゃなく、周りを見ていても思います。
みなさん、心・メンタル大丈夫でしょうか？
今日はとりあえず、心のケアのための数列をいくつか置いていきます
・どんなストレスフルな状況でも調和させる - 297140851
・強制的な拒否 - 16178 19648161
*欲求を満たすための拒否。衝動の満足を否定する行為とその結果としての感情的ストレス。
・マイナスイメージの即時撤去 - 4748132148
・心理調整 - 31978548917
*ある値、位置、またはプロセスを一定に保ち、変化させ、望ましい方向に導く。
もっと知りたい！きちんと学びたい！とか個人的に見てほしい、
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