闘魂塾活動

スクワット

アームカール

基礎練習

パンチ　ワンハンドコンビネーション

ジャブ　ジャブ　フック

ジャブ　ジャブ　アッパー

ジャブ　左フック　左アッパー

ジャブ　ジャブ　左ボディ　ストレート

ジャブ　左ボディジャブ　ジャブ

次回は　ボクシングスパー予定