ダイエットサボっててヤバス！笑 噛んで食べる量を減らせ！

こんにちは！ あすかです✨

最近ダイエットサボりすぎな私です🤚笑

冬はおいしいものが溢れかえってて困るぜ

でも逃避してたらいかんもんね⁉️

またダイエット再開だーー

まずは食べる量を減らすことから

……コンビニ通い、やめようw

あとつい噛む回数が減っちゃうからちゃーんと

噛んで食べるようにします✨

言ったからにはあーしゃはやる奴なのさ😆✨✨

今日からまた頑張ります💪