グリーンスムージー

話題のグリーンスムージー、遅ればせながらデビュー☆

思ったより飲みごたえあり！

今日のは小松菜・トマト・グレープフルーツ。

これ、続ければ体内環境がクリーンになる気がしますね！

お野菜や果物をかなり使用するので

コスト面がかかるのかしらと思っていただけれど

ジュースバーに行くよりもお手頃ですね。

私は私が食べたものでできていく。

このブームにがっちりのっかっていきたいと思います＾＾

Mountain☆

シルバーウィーク、

ありがたいことにすべてカレンダー通りの連休でした♪

パワーチャージということで、

今回のテーマは「アウトドア」です。

今日は高尾山ハイキングをしてきました！

お天気良好、気分も良好、ポスターは広末涼子☆

※韻を踏んでみました。

高尾山はハイキングコースが6コースあって、

始めから登るコース、途中までケーブルであがるコースなど、

体力や景色と相談しながら決めることができます。

はりきっていたので、

「ケーブルなんか頼るもんかい！」と歩きだしたら激しく傾斜。

運動不足を痛感しつつ、息をきらしていましたが、

ケーブルを超えたあたりからは、

風を感じたり、話しながら話せるのんびりコースになりました。

さて、ここで道中で出会える名物を紹介。

・「たこ杉」

工事で根を切ろうとしたら、一晩でぐにゃりと曲がったという、

自然のパワーを感じるエピソードあり。

威厳あり、そしてみんなを和ますすてきな樹。

・「おいしい誘惑」

あっつあつのお焼き、もっちりそばだんご、定番ソフトクリーム。

ビアガーデンはずっと満席！さすが！

山頂のおそばもいつも以上においしい。

自然の中で頂く食事ってさいこーに美味。

おなかのすき具合も心地よい。

ランチＢＯＸ持参の方も多く、

休憩所はこっちまで笑顔になっちゃうハッピースポット。

そして山頂付近に在り、権現様がいらっしゃる高尾山薬王院。

登山の安全を祈ってみなさん、こちらにお参りに訪れます。

やっとたどりついた、という有難さが一押しです！

山頂よりは途中の方が眺めがいいかも・・・？という感想でしたが、

心地いい風を感じながら体うごかせたので何よりのパワーチャージ！

また紅葉にくるぞう～。