リブログ記事”「怒りが爆発したときには意味がある」…本当の気持ちを見つけるサイン!”
昔、怒りの下には悲しみが隠れているという一説を読んだことがあって。あー、まさにこのことだったんだなぁーって自分の感情と上手に付き合っていくこと。本当に大切で、めっちゃ難しい私も今日、1つ悩んだことがあって。伝えたい人がいて。だけど、今は伝えてはならない。そこでふと考えて。私はどうして伝えたいんだろう?相手にとって良いことなのか?私にとって良いことなのか?結果は後者だった。伝えることで私が満足したかっただけだって気付いてしまってもちろん、相手がどう想うかは相手次第なんだけど。だけど、どんな想いで伝えるかって凄く大事だって思った自分が満たされたくて相手とつながろうとするエネルギーと相手に喜んでほしくて、自分がワクワクしながら満ち足りた気持ちで送るエネルギーでは、根本から質が違う感情を見つめることって、難しいけどめちゃめちゃ大事。そんなことを考えていた時に出逢った陽子さんのブログいつもながら、ほんとに好き