今日から日記をアメブロでつける

人生は深い川である。

生きるとはまさに戦いであるう。

ジムに通って頑張っているけど、思った様に成果が現れない。

気持ちが焦っているからかもしれない。

それでは駄目である。目標があれば、必ず達成出来ると思っている。

筋肉トレーニングを先にやった方がいいらしいけど、それをやるとかなりきつい事は確かである。

それ以降に有酸素運動が待ち構えているからだ。

それも最低二十分である。

これからもやるしかない。