サロン澄音〜すみね〜カウンセラーのkiyomiです
名古屋市志段味図書館
みんなのがん教室にて
グリーフケアのお話しをさせていただきました
皆さん各地からご参加くださり
（遠いところでは長野県から来てくださった方も！）
ありがとうございました🙇♀️
今の自分、これまでの自分
全て繋がっていて意味がある
こうやって皆さんと繋がれることに感謝です🍀
講師から学ぶだけでなく
参加者同士のディスカッションでは
他の方の感じたことや経験などを聞くことで
新たな気づきになったり
視野を広げてくれます
🍀
誰もが過ごしやすい温かい社会になって欲しい
そんな社会にしたいと
改めて実感した時間になりました😊
ここからは見てくださっている皆さんへ
もし
辛いことしんどいことがあったら
誰かに話しを聞いてもらったり
自分の中にあるその想いを
そのまま、ああ今そんなこと感じてるんだって
ただ、受け止めてみてください🍀
（なんとかしようとしなくても大丈夫👌）
気持ちを感じた後は
毎日頑張ってる自分自身に
改めて
「ありがとう」「お疲れさま」 と言ってください🍀
そして
自分自身に優しい時間を
プレゼントしてあげて欲しいです💕
皆さんはどんな時に心がぼっとしますか？
ぜひ教えてくださいね♡
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