『シャンティ』の瞑想＆ヨガ
今回は、
BMSマッサージセラピースクールの...
メンバーが集まってくれました
遠くは北海道
や大阪から
駆けつけていただき、
本当にありがとうございました。
瞑想…
目的に合わせて、やり方は様々。
今回の瞑想会の内容は、
瞑想についての理論
2種類の呼吸法ビジョンをありありと見るための
実践トレーニング
瞑想
ヴォルテックスの実感
寝たまんま瞑想 (心身共にリラックスする自律訓練法)
特に寝たまんま瞑想は心地良く、終わった後スッキリでとても人気です
現在この瞑想会は、
既存のお客様からもとても好評です
瞑想のやり方も、いろんな方法がありますので、
ご要望にお応えして個人レッスンの瞑想トレーニングも行っています。
心と頭を整理したい方
自己対話したい方
心とカラダをスッキリさせたい方
夢を叶えたい方
大きな視点で自分を見つめたい方
直感力を磨きたい方
とにかくリラックスしたい方
体験レッスン 90分 → ￥3000
プライベートレッスン 90分 → ￥6000
どうぞお気軽にご予約お問い合わせください
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