こんにちは😃なちです😀
日曜日ってヒマ（笑）
市場もお休みでトレードできないし、なんか落ち着かない…でも、せっかくのチャンス❤️
この日は 「体と心を整える日」
日曜のんびりプラン
☑ 朝はゆっくり起きる
学校も休みだから目覚ましなんかかけない🙋！
☑ 軽くストレッチ
→ 画面凝視でガチガチになった首・肩をほぐして血流UP！久しぶりにピラティスしてみたよぉ〜
☑ スマホ時間を減らす
→ つい相場チェックしそうだけど、今日はデジタルデトックス！
☑ 好きなことを楽しむ
→ バイクに乗ったり、映画見たり、お散歩したり…「やりたいこと」を優先！
そして、明日からまた頑張るために、今日はとことんリラックス！
FXができない日だからこそ、心と体を整えて、最高のコンディションで新しい週を♪