おはようございます。カウンセリングとトリートメントで心と体をケアするサロンオーナー、マカンです。
年末になってきました。
この時期は、色々集まる機会があって楽しい半面、忙しすぎて、体調をくずしてしまうかもしれないです。
私も昨日、一昨日ととても素敵な会に参加させていただき、とても楽しかった半面、よる遅い日が続いてしまい、少し疲れたかな、と思っています。
こんな日は、温かいのみものを飲んで、意識して動きをゆっくりしてみ、慌しい気持ちを手放して、ゆっくり深呼吸。
今日も素敵な1日のスタートでありますように⭐️