マグネシウム、足りていますか? | 名古屋 子宮筋腫を本気で改善。自然療法であなたの生活の質を高めるサロン

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●マグネシウム、足りていますか?

 

いつもありがとうございます。

 

子宮筋腫を本気で改善。自然療法であなたの生活の質を高めるサロンの林 由賀です。

 

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マグネシウムは、消化酵素や代謝酵素など、体内の300種類以上の酵素働きをサポートしています。

 

ところが、ストレスが長引くと、コルチゾールやアドレナリンといったホルモンが増えてしまってね、、、

 

マグネシウムを消費してしまうんです。

 

アルコールや糖分の過剰摂取、抵血糖ストレスの時もマグネシウムが無駄に使われてしまいますよ。

 

マグネシウム不足になると...。

 

最初は記憶力の低下、抑うつ気分がみられます。

 

ビタミンB1不足に似た症状が出るんです。

 

それはビタミンB1の代謝にマグネシウムが必要だからです。

 

ビタミンは、ミネラルが無ければ働かないんです。

 

ストレス社会、食生活の玄米から白米への変化。

 

天然塩から精製塩への移行。

 

さらに土壌からのミネラル不足。

 

貴金属汚染による吸収阻害などがマグネシウム不足になっているんだそうです。

 

お食事を見なおしてみて下さいね。



 

 

 

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Salon de Luccica 

 

-サロン ド ルチカ- 

 

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