こんばんは✨
岸和田春木のエステサロンLibetoです！
最近よく聞く"腸活"や"菌活"💭💭
決して流行りものではありません🙈
腸は免疫の7割を司っている臓器で
腸内環境を整えることは健康な身体や
キレイなお肌を手に入れる鍵です🗝
どれだけいいサプリを飲んでも
まずは、身体に溜まった余分なものを
出さなければ💩いい物も吸収できません💦
今日は便についてのお話をシェアします🤍
さらに、💕セロトニン💕と言う
別名"幸せホルモン"✨実は脳内のセロトニンは
腸から送られてきた材料をもとにつくられます🍀
大腸の不調が心の病気とも密接な関係があると
いう研究がすすんでおります🫣❕
うつ病や、イライラする、気分が落ちやすい…
そんな人は大腸の善玉菌の数が健康な人より
少ないと言うデータもあるそうです
善玉菌ちゃんのエサになる
水溶性食物繊維(ネバネバ食材など)
を積極的にとるなどご自身で
できることか取り入れてみてください🤍
当サロンでも、腸セラピーの
メニューがございます♥️♥️
皆様の美と健康のサポートを
全力でさせていただきます✨
ご来店心よりお待ちしております🌸
腸セラピー(単体)
初回お試し価格 30分 3300円
