毎日、
ぬるま湯にコップ一杯の牛乳を混ぜて
洗顔することが日課です。
乾燥肌もしっとり潤います
これは本当におすすめのケアなのです
そう思っていたら、
今日こんな本を発見しました！
白川みきさんの著書
すごく共感できる内容！！でしたよ
一番印象に残ったのは
「自分をキレイにできるのは、自分しかいない」
という言葉。
エステなどで急場をしのぐ緊急的なケアよりも
日々の継続したケアが大事ということを強調されていました
日々、自分のお肌をいたわっていくことが一番大切です。
クロワッサン最新号にも白川みきさんのページがありましたよ
体の細胞は約3か月で入れ替わり、
肌は28日ほどで生まれ変わっています。
だから日々の積み重ねがとても大切。
今、お肌が荒れたり調子が悪くても、
これから食生活やライフスタイルを変えるだけで
変わってきます。
画像はanan最新号の榮倉奈々さんの記事。
本気の美尻・美脚がテーマですよ
毎日自分が気持ちのよいことを続けていけるように
楽しみながらトレーニングをしましょうね
小さいことでも積み重ねると
大きな成果につながる。
それは大切な人生の宝物。
小さなことを続ける習慣が身に着くことは、
一日集中してやることより大きな価値がある。
サロンでは、
日々の中でできるけれど、効果的な方法を大切にしています。
自然などこでもだれでもできることを中心に
あなた自身をいつくしみ、気持のよいと思えることを
習慣につながるようにケアしています。
その意味でもサロンは、教室や学校、スクール、道場のような存在でありたいです。
美人は薬指からつくられる