こんばんは。
美容矯正サロンharuの渕上です。
本日も素晴らしいお客様にお越し頂きありがとうございました。
本日は「体の気持ち」について書こうと思います。
最近は「体の気持ち」について色々な本が出ていたりそれを意識される先生方も多いのでだいぶメジャーな考えになってきたのではないかと思います。
例えば気分が沈みがちの時は下を向きやすい
とか
風邪はデトックスのためにひく
とか
言いたい事を言いたいのに言えない時は喉にトラブルが起こりやすい
などなど
ですね。
体からは沢山のメッセージが放たれています。
しかし、
一番大事なのは
自分だけの体の気持ちを理解する
ことだと思います。
例え下を向きやすくても気分が沈んでいるのではなく、とても深く考えているのかもしれません。
(考える人の彫刻のように)
例え風邪をひいても
デトックスではなく体のリセットや風邪をひくことでなんらかのメリットがあるのかもしれません。
言いたい事が言えなくて喉にトラブルがあるのではなく言う(伝える)より目で見る(確かめる)耳で聞く(受け取る)事の方が先決だと体が教えてくれているのかもしれません。
これらのメッセージは本当にに人によって(体によって)全然違います。
人間の性格が人それぞれのように
体の性格も人それぞれ十人十色なのです。
なので
私は毎日ジョギングしているのに痩せないとか
毎日グリーンスムージーを飲んでいるのに変化がないとか
逆にグリーンスムージーでとても調子が良いとか
ココナッツオイルで痩せたとか痩せないとか
骨盤矯正で痩せたとか痩せないとか
それは自分の体の望むことをしているかしていないかで結果が違います。
何をやるにも何を食べるにも
自分の体がそれを望んでいるのかいないのか
また自分はそれをして気持ちが良いか良くないかでトライしてみるのはいかがでしょうか。
体の気持ち。。。
まずは自分の体の性格はどんななのか観察してみるのもよいですね
美容矯正サロンharu
http://haru.ever.jp
定休日:金曜日
営業時間:10時～21時
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2015年12月27日(日)まで
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