こんにちは。
なりたい自分へ。本来の自分に。
美容矯正サロンharuの渕上です。
皆様、いかがお過ごしですか？
最近の私は、
奥多摩の雲取山という標高2017mの山に一泊で登ったり
弟に会ったり
美容業界の大きな祭典
ビューティワールドジャパン
に行ったりしていました。
山は、新緑の季節が気持ちよく山頂は、まだ雪が残っていました。
やはり、自然は、自分と向き合ったり自分の心身ともにリセットをすることが出来て気持ち良いですね(o^^o)
皆様は、どんなことをしてリセットしていますか？
弟には、久しぶりに会いましたが、二児の父として日々を過ごす弟に対して尊敬をします。
ビューティワールドジャパンは、去年デビューして今年は、二回目でしたが、ものすごい人でした！
ビューティワールドジャパンのあとは、いつもお世話になっているねむの木の竹本さんと
お台場で食事＆ミーティング(*^_^*)
竹本さんとは、いつも体の話や仕事の話、今後の癒し業界についてなどなど、話がつきません(*^_^*)
仲間がいるって、本当に心強いです。
そして、最近私が始めた健康法！
それは、
「ヨモギ蒸し」
韓国の健康法でヨモギを蒸して自分のからだの内外を蒸すものです。
家で気軽にできる様に購入しました！
これは、とっても温まりますし、汗が沢山出ます！
婦人科系の症状にも効果があるそうです(^_^)
しばらくこのヨモギ蒸しを続けて体質改善をしていこうと思います(^_^)
私にとっての健康法は、日々様々の事を感じて自分を大切にする事かもしれません。
たまに、体が色々な事を教えてくれます。なるべく自分の体と心とは、仲良くしたいものです。
さあ、今日も一日楽しみます！
なりたい自分へ。本来の自分に。
美容矯正サロンharu
http://haru.ever.jp/
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